Services de soutien en santé mentale
Les services de counselling à moyen et court terme sont actuellement indisponibles jusqu'à nouvel ordre.
Pour toute question générale concernant nos services, veuillez envoyer un courriel à counselingdirector@headandhands.ca
*Veuillez noter que nous ne tenons pas de liste d’attente pour nos services de soutien en santé mentale.*
Notre Vision
Le programme de counseling de À deux mains a une vision d’un monde où les soins liés à la santé mentale sont flexibles et adaptés, qu’ils offrent un espace d’affirmation où les jeunes peuvent façonner elleux-mêmes le soin qu’iels reçoivent.
Nous croyons que les spécialistes de la santé mentale devraient soutenir les jeunes pendant qu’iels font face
- À des expériences de vie complexes
- Découvrent et développent leurs propres outils et objectifs en matière de guérison
- Accèdent à la force et à la sagesse à l’intérieur d’elleux-mêmes.
Notre Mission
Le programme de counseling de À deux mains se propose comme substitution aux modèles institutionnels et « biomédicaux » qui sont souvent opprimants envers les jeunes. Nous priorisons la qualité des soins plutôt que les chiffres, et considérons le counseling comme étant un engagement collaboratif, où les conseiller·e·s demandent activement de la rétroaction afin de s’adapter à la réalité et aux besoins uniques de chaque jeune.
Notre Approche
Counselling is available to youth 12-25 years old and families with youth in that age bracket. We offer short- to medium-term counselling that is informed by healing justice, anti-oppression, trauma-sensitivity, and harm reduction. Counsellors may also provide referrals for other relevant services where necessary.
Accessibility & Eligibility
L’équipe de thérapeutes de À deux mains croit que tous les jeunes méritent les soins et le soutiens qu’iels cherchent pour s’épanouir
Nous sommes une petite équipe de thérapeutes qui sont dédiées à offrir des soins de qualité, intersectionnels et sensibles aux traumatismes des jeunes que nous servons. Pour cette raison, notre processus d’admission est basé sur la capacité de nos thérapeutes à accueillir de nouveaux jeunes pour des services de santé mentale individuels. Cela nous permet d’accueillir les jeunes avec accommodation, présence et intégrité.
Nos services s’adressent, en priorité, aux jeunes marginalisé·e·s, plus précisément : les jeunes noir·e·s, les jeunes autochtones, et les jeunes racisé·e·s ; queer, trans, et/ou non-binaires ; les nouvelleaux immigrant·e·s et/ou les jeunes sans-papiers ; les jeunes en situation de précarité financière, d’hébergement et/ou d’emploi ; les jeunes travailleur·euse·s du sexe. En particulier, nous donnons la priorité aux jeunes qui ont un soutien social ou/et financier limité, et qui n’ont pas accès à des formes d’assurance maladie privées ou publiques (c’est-à-dire la RAMQ). Veuillez tenir compte de votre situation avant de vous renseigner sur nos services.
Available Services
01 / 50 Minutes
Counselling sans rendez-vous
Counselling sans rendez-vous
À Deux Mains offre maintenant gratuites, confidentielles virtuelles, et sans rendez-vous de 50 minutes pour *les jeunes marginalisé·e·s (12 à 25 ans), en français ou en anglais.
*Les jeunes marginalisé·e·s: jeunes noir·e·s, autochtones et racisé·e·s; jeunes queer, trans et/ou non-binaires; jeunes nouvellement arrivé·e·s et sans statut; jeunes vivant de l'insécurité financière, du logement et/ou de l'emploi; jeunes impliqué·e·s dans le travail du sexe.
Un espace sécuritaire pour être entendu(e)
Entre en contact avec un·e intervenant·e formé·e en approche somatique et sensible aux traumas pour un soutien empreint de compassion et un espace d'écoute. Iel est là pour un soutien empreint de compassion et un espace d'écoute. Iel est là pour t'accompagner dans ce que tu vis en ce moment.
Idéal pour
- Jeunes qui n'ont pas le temps ou l'énergie pour des suivis réguliers en counselling/thérapie.
- Jeunes qui veulent parler d'un défi ponctuel.
À savoir:
- Une seule séance sans rendez-vous par semaine, par personne.
- Les séances doivent être réservées au moins 24 heures à l'avance.
- Ce n'est pas une ligne d'écoute ou un service d'intervention en situation situation de crise.
02
Program en groupe et communautaire
Program en groupe et communautaire
Notre programme propose free mental health-related workshops & community programming pour les jeunes. Suivez @head_and_hands sur instagram et suivez notre infolettre pour suivre notre programmation.
Meet Our Counselling Director!
Kat (elle/iel) est noire, queer, haïtienne, conseillère en santé mentale, thérapeute en arts créatifs, organisatrice communautaire. Elle travaille à Head & Hands en tant que conseillère en santé mentale à temps plein depuis 3 ans et pratique le conseil depuis 5 ans.
Kat a une formation de thérapeute en arts créatifs et de praticienne somatique, avec un accent sur la promotion d'espaces plus sûrs pour les jeunes QTBIPOC en tant que conseillère et organisatrice communautaire. Son idéologie croissante en tant que thérapeute est fortement enracinée dans un engagement à la ré-indigénisation des espaces de guérison pour les communautés marginalisées à travers l'incarnation et la créativité sacrée pour promouvoir la libération collective. Dans sa pratique, Kat aime mettre l'accent sur le jeu imaginatif comme forme d'émancipation incarnée, de joie et de résistance, en utilisant des techniques telles que le jeu de rôle, la narration, l'écriture créative, la création artistique, la conscience somatique et l'exploration du mouvement. Pendant son temps libre, Kat aime chanter ou faire de la musique, écrire de la poésie, danser et rire avec ses amis.
Kat
Directrice des services de conseil
Drop-In Counselling Calendar
Au cas où nous ne serions pas en mesure d’accueillir de nouveaux participants, veuillez consulter notre liste de ressources en santé mentale pour découvrir d’autres services qui pourraient répondre à vos besoins.